Unsere Zusatzleistungen
Ob es nun die Physio-Massage Behandlung bei einem akut verspannten Nacken durch die PC-Arbeit ist oder Ihre Überlegung, ein gesundheitsorientiertes Training zur Vorbeugung von Arthrose und Rückenschmerzen anfangen zu wollen. Nicht nur in diesen beiden Fällen sind Sie bei uns in guten Händen.
1 / Physio-Massage Behandlung
Behandlungen ( Physio-Massagen ) können Sie bei uns natürlich auch ohne Rezept in Anspruch nehmen. Denn meist braucht das Problem, das Sie plagt, schnelle Hilfe. Und beim Arzt können Wartezeiten lang sein.
Der zeitliche Rahmen einer Physio-Massage Behandlung reicht von 25 Minuten bis 50 Minuten oder auch länger. Je nach Bedarf.
2 / Trainingsplanerstellung
Sie möchten einen gesundheitsorientierten Trainingsplan mit einem entsprechend physiotherapeutisch geschulten Trainings-Fachmann und Bewegungsexperten erarbeiten und diesen in „ihrem“ Fitnessstudio weiter fortführen.
Wir stellen anhand Ihrer Zielvorstellungen und auf Basis der physiotherapeutischen Bestandsaufnahme (Ausgangsbefund: Status quo für Kraft, Koordination, Flexibilität sowie Gesundheitsfaktoren) für Sie einen individuell abgestimmten Trainingsplan für ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining zusammen. Ergänzend dazu gibt es Übungen für die Mobilisation, Muskeldehnung und Entspannung.
3 / Personal Training
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Sie möchten Ihre allgemeine Fitness verbessern, Kraftverlusten vorbeugen, koordinativ fit bleiben.
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Sie suchen Unterstützung und/oder Beratung für das Erreichen Ihrer sportlichen Trainingsziele.
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Sie möchten beginnenden orthopädische Beschwerden, die ärztlich abgeklärt sind (Rückenschmerzen, Hüft- oder Kniearthrose, Schulterschmerzen), ggfs auch auch auf Empfehlung des Arztes durch ein zielführendes Training an Geräten begegnen und damit degenerative Prozesse verlangsamen oder umkehren und wieder mehr Lebensqualität gewinnen.
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Sie möchten dafür aber nicht in ein Fitnessstudio eintreten.
Dann sind wir die Richtigen für Sie. Wir stellen auf Basis der physiotherapeutischen Bestandsaufnahme (Ausgangsbefund: Status quo für Kraft, Koordination, Flexibilität sowie Gesundheitsfaktoren bzw. Beschwerden sowie gegebenenfalls ärztliche Empfehlungen) und anhand Ihrer Zielvorstellungen mit Ihnen gemeinsam einen individuell abgestimmten Trainingsplan für ein gesundheitsorientiertes Training zusammen.